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《家庭医药》2017年12月下半月刊

时间:2017-12-14 10:14:55 点击:

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特别策划 实惠多多医改带来“满满的幸福” P10
养生视野
3 8种人患血栓风险更高
4 早睡早起,身体会有7个大变化(等2则)
5 能量饮料确认对健康有害(等3则)
6 素食和咖啡能降低心衰风险(等2则)
7 压力或会破坏健康(等3则)
饮食养生
14 吃盐大有学问,重口味当休矣 张玉萍
15 黄瓜和西红柿“不和”吗 黄晓莉
16 烤红薯是健康食品吗 高会芳
17 “打蜡苹果”你敢吃吗 汤 景
18 吃鱼的4大常见误区 佚 名
19 奶奶的手擀面 黎淑贞
20 调补肺脾肾,慢阻肺安心过冬 殷 鑫
21 萝卜,就是老家的味道 曾 俊
美味葱香土豆饼,这么做 曾绮媛
名家讲坛
22 冬季养胃需“防养结合” 夏军权
运动养生
24 晨起舒展训练有助稳定脊椎 范德辉/陈晓琨
25 别让健腰器变“伤腰器” 韩 骁
26 中年人 你的运动合理吗 董晓莹
28 冬练太极抗寒健体 刘 文
保护膝关节 用靠墙法锻炼股四头肌 彭 莉
29 突然中止运动的后果有点严重 张宇阳
传统养生
30 肺脏治养有4招 黄启辉
31 不是所有脑梗塞都要活血化淤 宋昆仑
32 喝茶养生学问多 看看中医“三张表” 莫 鹏
34 每天几分钟帮你打开“活血开关” 陈 辉
35 护好身上“4根”,延年益寿 陈晓琨
健康自测
36 气血不足8大表现 余胜利
37 拇外翻,亦轻亦重? 刘 贾
药物养生
38 天麻是“头晕神药”? 何雪华/李 朝
哪些中药能缓解痔疮 白倩倩
39 咽喉不适 试试黄橄榄玄参煲猪横脷汤 陈映平
冬季止咳有三方 韦良渠
40 冬季用得上的小药方 荆雪涛
42 细数关于人参的误区,你中招了吗 佚 名
43 少白头试试何首乌饼 陈 辉/张秋霞
44 威灵仙青蒿汤,利胆(等3则)
45 复聪汤缓解耳聋耳鸣(等2则)
抗老防衰
46 高胆固醇血症≠高甘油三酯血症 刘品明
47 三成多肝病 初期误当胃病治 佚 名
48 站久了脚跟痛 筋膜炎在作怪 田立杰
49 腰椎管狭窄症为何久治未好转 李 佳
50 大雾又降温,记住防护的“三三法则” 佚 名
51 小习惯也能乱心跳 魏静红
52 5个老年人就有1个中招!老人便秘怎么办 余燕红
53 冬季腰痛频发警惕腰椎结核 汤 雪
糖尿病之友
54 糖友饮食要五颜六色 张 锋
环境养生
56 冬天对这些人来说是道坎 田 茹/刘玫妍
57 挑好纸巾只需4招 湘 湘
58 天凉了,如何正确选购棉被 刘艳芳
59 美好生活 从花开始 李 真
60 冬季养生6大禁忌 刘豪杰
62 藏在川式早餐里的深意 张 琳
域外养生
64 墨西哥人胖子多,总统号召减肥 佚 名
65 韩国试行“尊严死法” 鲍冠一/徐 婷/刘 鑫
66 德国:像国王一样吃早餐 青 木
67 清洁饮食在英国受追捧 纪双城
心理养生
68 “算命大师”最擅长“攻心计” 向 徽
70 黄昏恋能给老年人带来安慰 余燕红
71 “留面子效应”助你出奇制胜 郭冬仙
72 “空巢老人”也可乐享晚年 梅 青
73 老伴,一生中最后的存折 南 岸
养生拾趣
74 44岁,慢性病都“找上门” 李 然
75 久坐飞机 耳鸣腿肿咋办 林少芒/翟锦明
生1种病可能更长寿 曹凡殊
76 看手能辨别出好多病 陈 希
6位古人的养生经 王 裳
77 谨防密闭鞋柜 容易传染脚气 千 龙
78 6个公式“算”出健康 佚 名
79 睡前这样做 助眠又排毒 张 媛
真假养生
80 流言与真相
82 爬着爬着,就能把病爬好了? 杨 茜/张颖颖
83 嗓子里卡了鱼刺 喝水往外喷就管用? 冯 戎/李子璇
人体探秘
84 人为什么要眨眼 张 克
人为什么会起“鸡皮疙瘩” 刘 衡
85 肌肉之“最” 邱 音
养生热线
86 嘴唇发紫是心脏不好吗?(等4则)
87 醒来动不了,我是怎么了?(等3则)
88 《家庭医药·快乐养生》2017年总目录

作者:家庭医药杂志社 来源:家庭医药杂志社
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