本刊竭诚为读者提供求医问药实用资讯，普及医药科学知识，内容均经严格审定。但由于人体和药品存在差异，因而对疾病的诊断治疗，应以医生的意见为准。
>> 卷首语
1 良性暗示 受益终生（钟瀚民)
>> 编读直通车
2 读者心声荟萃
>> 特别策划
6 露卡素：又一次“营养革命”？（张宇）
“以粮食为基础，肉类适量，限制脂肪”，这样的饮食原则已经成为共识。可现在偏有人反其道而行之，要“限制主食，肉类和脂肪随便吃”！
多吃脂肪和肉类，这是号称“第二次营养革命”的“露卡素营养新观念”倡导的主要观点。这是大众饮食原则的划时代变革？还是又一场别有用心的炒作？毕竟民以食为天，吃的问题马虎不得，请看本期特别策划——
>> 人物专访
10 男性健康，陷阱太多！
——著名性医学家马晓年谈男性健康（李衍）
>> 选药指南
□ 专家评药
12 用药重重疑问 专家一一解答
——中老年常用药问答（一）（葛洪/方玉强/杨成
明/陈瑞芳/魏睦新/郭维琴/秦建国/郑传东/苟欣）
随着年龄的增大，很多中老年朋友不得不长期跟药物打交道，但因为种种原因，用药过程中存在着不少的疑问。出于对《家庭医药》的信任，他们将这些疑问抛给我们，希望得到可信的答复。从本期开始，我们将利用“专家评药”栏目，邀请国内医药名家对这些读者的疑问一一解答。
□ 用药之道
16 巧选药物，为口腔“排雷”(杨茂进)
18 胃痛了，能吃止痛药吗（杨代平）
脚气用药不能“多管齐下”（任建宇）
19 退烧药只能用3天（蒲晓峰）
20 百合无香，却能祛病（李斌/赵怀智）
21 老药治疗痛经（本刊资料库）
□ 妙方精选
22 蛤蚧粥治哮喘病（梁帮鸿/苏惠萍）
治风湿痛方（叶梦生/黄枫）
萝卜治脚臭（李道宗/白晓菊）
鸡蛋黄油治静脉曲张性溃疡（李祥农/唐汉钧）
23 中药治甲状腺肿瘤（宋志英/唐汉钧）
24 王嘉麟教授治痔疮经验（本刊资料库）
鱼腥草炖猪排治热咳/豆腐渣治便血/龟肉鱼鳔汤治老
年尿频（点评：蒲昭和）
25 治便秘4法（张晓明）
>> 专题讲座
□ 糖尿病之窗
26 降糖，你的用药时间对不对（刘尊永）
□ 高血压之友
27 生活中的辅助降压法（陈国伟）
□ 肝病特区
28 保肝，每时每刻（瞿瑶）
□ 防癌抗癌
29 捕捉癌症的蛛丝马迹——常见恶性肿瘤发病的早期
信号（一）(张禹)
□ 医学探秘
30 “睡行”千里(文良川)
31 肾脏——不一般的“过滤器”(冯帅南)
>> 询诊热线
32 原发性高血压用什么药好/前列腺切除后是否会复
发/二尖瓣脱垂如何治
33 双耳剌痛是什么病，该如何治疗/我的酒渣鼻为何
久治不愈
34 我的腓骨头还能换吗/月经少、性欲下降、记忆力
减退、脸上长斑怎么治/乳腺癌术后三年多还需服
他莫昔芬吗
35 眼睛经常流泪该如何医治/有问必答
>> 医药新知
36 每天吃6克黑巧克力可降血压/瘦腰可降低患病风
险/两种药物既控血糖又减体重/降压药伊拉地平可
能阻止帕金森病进展/富硒灵芝宝等5保健食品被
曝光
37 服用维生素C抵御感冒效果不显著/氨甲环酸：治
疗月经过多的有效药物/医药短信息
>>就医导航
□ 名医谈病
38 临渊刹车——疾病前期行动计划
（胡大一/郭艺芳/李军祥/刘尊永/赵泽贞/金永寿）
“疾病前期”是疾病战略预防的关键时期。此时，身体就好像临近深渊的汽车。如果处置合理，就可以把“汽车”拉回到原本的理想状态；但要是置之不理或“病急乱投医”，就可能眼睁睁看着它滑入深渊。如果您的身体正处在这种状态，就到了该“刹车”的时候了！
□ 专家门诊
42 静脉“出事”，早防早查并早治（景在平/辛群）
尿不出 试试中药（陈志春）
43 小便带血，源于结石（沈海源）
44 血小板增多症能治好吗（马明信）
患了颈椎病，也能动起来（下）（金永寿）
45 冠心病手术，哪种方法更好（胡盛寿）
□ 关爱妇幼
46 坐月子，有多少禁区可通行（田维君）
腹痛，原来是患了“紫癜”（朱逞）
47 游泳后，宝宝的肚脐红了（廖静）
48 皮炎去无踪 俏脸更出众（张运昌）
□ 康复之路
49 肺癌术后，主动咳嗽——肺癌术后的康复和调理
（刘梦九虎）
>>健康生活
□ 养生益寿文摘
50 按摩手背缓解老年斑/勿让“贝勃定律”作怪/服老
是一种人生智慧/运动可使血液变稀
51 活动脚踝降血压/笑益健康但要有“度”/人生“四
戒”
52 绿地散步助健康/吃核桃治腰病/运动舌头防脑衰
53 欲要获长寿 顺利度五期/悬身运动防衰老
□ 养生保健
54 自我按摩系列之腕关节劳损（郭剑华）
56 拳击臀部，缓解坐骨神经痛（罗渝芳/郭剑华）
西瓜皮配蜂蜜，晒后护理不长斑
（叶梦生/李斌/吴文静）
57 食疗保健，确能和胃养生/刺梨泡茶 健胃瘦腰
58 精于颐养 走过百年——许德珩的长寿要诀
（周贻谋）
59 “4050”话补肾 （欧建华）
□ 性与健康
60 早泄，让人无奈让人恼（刘保祥）
61 子宫偏小会影响怀孕吗
分泌物呈豆腐渣状且阴部瘙痒是什么病
我到底是什么原因不孕
早泄该如何治疗
□ 心理牧场
62 是什么让孩子失去自信（马志国）
63 过度操心也是病（李晋伟）
□ 营养食府
64 天凉好个秋，养阴又润燥：滋阴润燥食疗方/养阴
润燥佳品一览/龟肉百合汤（王宜）
66 肝硬了，饮食调养来帮忙（吴桂华）
不要引爆“定时炸弹”（玲子）
>> 征文
67 翠玉姜汁羹 开胃且美肤（曾黎艳）
烤鸡煮面：一点鸡肉香，一丝烟火气（谭雷生）
猴头菇炖猪肚 调治慢性胃炎（李鸣）
>> 话题
68 刘太医的话，该听不该听（本刊编辑部）
>> 视界
69 台湾：流行吃竹炭排毒养生风潮/“暖巢管家”亮相
邢台/日本：老人手抄名著成风/英国：健身房里答
智力题/别信纳米衣服能治病/痔疮膏治黑眼圈不可
信/沙棘油治癌属虚假宣传
70 读者俱乐部
封面模特：张嘉倪(图片提供：艾娃） |
