本刊竭诚为读者提供求医问药实用资讯，普及医药科学知识，内容均经严格审定。但由于人体和药品存在差异，因而对疾病的诊断治疗，应以医生的意见为准。
>> 卷首语
1 给“心”补充营养（舒月）
>> 编读直通车
2 如何补订2008年《家庭医药》
《询诊热线》 国内一绝
《家庭医药》 人见人爱
3 农村患者须理性购药
>> 特别策划
6 权威解读：新版《膳食指南》新在何处
（张宇）
常言道，“病从口入。”科学家早已证明，人类的多种慢性病与膳食不合理有着密切关系。因此，在当今社会，人们不但要吃得饱、吃得好，更要吃得健康！从1997年到2007年，这10年间，中国居民的餐桌悄然发生着变化，人们对科学膳食的认识也在不断加深。在这种情况下，卫生部委托中国营养学会再一次修订《中国居民膳食指南》，并于2008年1月15日发布。
那么，新版《中国居民膳食指南》与1997年版相比到底有哪些变化？今后我们应该如何安排自己的饮食呢？
>> 人物专访
10 主动科学避孕 享受美好生活
——访中国科学避孕指导专家联盟主席、北京协和医院妇产
科范光升教授（李衍）
>> 选药指南
□ 专家评药
12 镇痛用药 莫入误区（王忠壮/樊碧发）
据统计，全球每年有3000万人在使用各种解热镇痛药和消炎镇痛药，而在使用镇痛药的过程中，因使用不当而产生不良反应的人数也在与日俱增。仅在美国就有10.3万人因使用镇痛药产生严重的不良反应而住院，住院者中每年死亡约1.6万人。镇痛药，您会用吗？
□ 用药之道
16 “多兵种作战”治骨质疏松（魏刚/邓忠良）
17 维生素A可缓解鱼鳞病（文良川）
18 外治腰痛4法（王豪）
牙龈出血，“漱口”可治（陈必全）
19 感冒用药，别太“花心”（陈学渊）
20 “粮药”薏苡仁（田维君）
□ 妙方精选
21 发汗清热名方——大青龙汤（耿俊英/任天池）
22 茶饮治咳嗽（姚远/郁晓维）
黄芪泡茶治早博（顾海松/白晓菊）
生姜蜂蜜水抑制老年斑（王亮/蒲昭和）
芒果核治脚龟裂（叶梦生/李斌/王娟）
23 木豆叶治老人背部奇痒（詹承丽/白晓菊）
24 路志正治疗干燥综合征经验（一）（本刊资料库）
单方治病：咳嗽（郭剑华）
>> 专题讲座
□ 心脑血管病防治
25 掐断偏头痛的“引线”（尹维民）
26 血脂异常，吃多吃少自己算（张海澄/赵红梅）
27 头晕，原来是“心”惹的祸（陈椿/万琪/周宁人）
28 中风后遗症 中医有良方（本刊资料库）
您了解激光吗（玲子）
□ 医学探秘
29 淋巴结，人体健康的“哨兵”（李增烈）
□ 藏医药天地
30 藏药珍品七十味珍珠丸（下）
31 换个角度认识“慢粒”（达日德杰）
>> 询诊热线
32 夜间血压升高是怎么回事/口腔和外阴溃疡应如何治/眼底
栓塞视力还能恢复吗
33 肾局部管壁钙化是怎么回事/小儿多年反复腹痛是怎么回事
34 右小腿至足趾冷痛已十余年，如何治疗/放疗后脑损伤该
如何调养
35 宫颈肥大，白带多有异味是宫颈炎吗/有问必答
>> 医药新知
36 乙肝携带者长期食用葡萄、苹果可预防原发性肝癌/芬太
尼使用不当可能致死/流感病毒能在钞票上存活两周以上
/苹果香味有助缓解偏头痛/常吃无糖口香糖有可能致严重
腹泻及体重下降/电磁辐射或可导致呼吸类疾病/江西药监
局封杀8种添加化学成分的中成药
37 咖啡和茶可降低患肾癌风险/母乳喂养可降低儿童患癌症
风险/自体活细胞可令心脏死而复生/深度睡眠少会增大患2
型糖尿病的风险/服降糖药者慎饮酒/医药短信息
>>就医导航
□ 名医谈病
38 老年耳聋不应拒绝助听器
（张华/黄青平/王衍龙）
老年人听力不好，不仅会给生活带来极大的不便，而且时间一长，可能会由听不清，变成不愿听，由不愿听，变成不愿说，最终导致出现心身疾病，或意外事故的发生。让老年人改善听力的办法，是佩戴合适的助听器。然而，在该不该佩戴助听器的问题上，很多人的认识都是有限的。
□ 专稿
42 认真对待白内障 慎选手术方式（阿梅）
□ 专家门诊
44 截肢多年，为何还疼痛难忍（史玉泉）
红外热像让疼痛看得见（吴士明）
45 治乙肝，中西结合路更宽（刘士敬）
46 胆囊切除后，蛔虫“搬家”进胆道（熊青云）
高血压患者须防鼻出血（李春秋）
47 尿糖不能确诊糖尿病（廖涌）
48 我可以不切乳房吗（张董晓）
49 人工关节让你活动自如（杨柳）
□ 关爱妇幼
50 子宫肌瘤术后多久可怀孕（周世梅）
□ 康复之路
51 治疗失眠，试试高压电位仪（刘宏亮）
>> 健康生活
□ 蜂与人
52 美容圣品蜂花粉（章振东）
□ 运动健身
53 人老多练腿（张亮）
□ 保健窍门
54 养心暖腹椒仁蛋汤（何梅/魏睦新）
蜂蜜藕粉助君眠（叶梦生/魏睦新）
茉莉丝瓜汤有效美白（陈曦明/李斌）
55 冷洗热熏防眼病（黄武斌/韦企平）
养生保健座右铭（董文明）
□ 养生益寿文摘
56 老人着装忌“三紧”/开心就是工资/知足人生/中药泡脚活
血解乏
57 拉耳健身养生法/冬日常搓手，活到九十九
58 平时不妨多揉腹/日本福寿操可助眠/老人养生要“八忘”/
健康路上讲究“慢”
59 零食有度也养颜/身心健康要“四知”
□ 营养食府
60 初春吹起茶膳风：经典茶膳 回味无穷/茶膳食疗方 浓郁
出芳香（苏明羽）
62 自己动手做仿荤素食（贾志）
□ 心理牧场
63 我该怎样走出心灵的黑屋子（陈圣祺）
□ 性与健康
64 性生活时射精很快该如何治疗/前列腺介入治疗术对生育
有影响吗/夫妻均出现抗精子抗体阳性还能怀孕吗/解脲支
原体是不是影响怀孕的原因（董协良）
66 手淫虽无害 妄为仍伤身（刘保祥）
>> 话题
67 警惕医疗短信陷阱（本刊编辑部）
>> 征文
68 神奇的萝卜汤（毕慧娟）
蒲公英焖土豆，降火又通便（程丽艳）
69 情有独钟话吃豆（林依）
>> 视界
70 卫生部颁布中国公民健康素养基本知识与技能/孕妇徽章
呼唤关爱/蛔虫减肥万万不可/减肥药吃出肾衰竭/化妆品
“抗皱”未获批准 |
