本刊竭诚为读者提供求医问药实用资讯，普及医药科学知识，内容均经严格审定。但由于人体和药品存在差异，因而对疾病的诊断治疗，应以医生的意见为准。

>> 卷首语
1 用爱释放内心的痛苦（月儿）

>> 编读直通车
2 为灾区人民的健康尽绵力 《家庭医药》心理援助队在行动
《家庭医药·快乐养生》9月出版 征订工作全面展开
就读者调查奖品告读者
收藏《家庭医药》乐趣多
3 别把孩子当成医院“摇钱树”

>> 特别策划
6 灾难后，重建心灵家园（张宇）

5月12日，突如其来的汶川大地震给灾区人民的生命、财产带来了极大的损失。随着救援工作的不断深入，灾区人民的生活逐渐有了保障，但悲痛、伤心、焦虑、恐慌等心理问题将在一段时期内持续存在。这些问题如果无法得到及时疏解，将会成为影响灾民一生的心理阴影。
为了帮助灾区人民抹去这场灾难带来的心理阴影，《家庭医药》与《环球科学》合作，联合具有心理救助经验的心理学专家，和灾区人民一起重建心灵家园。

>> 人物专访
16 高血压也有“年轻态”
——访本刊编委、著名心血管疾病专家、北京大学人民
医院心脏中心胡大一教授（李衍）

>> 选药指南

□ 专家评药
18 上火，请慎用清热药
（常章富/毛敏/晋献春/雷正荣）

清热药是家庭常用药之一。不少人对清热药缺乏正确的认识，误用、过量服用的情况比较普遍。怎样正确使用清热药，使之更好地发挥应有的作用？

□ 用药之道
22 入暑，把降压药调到“夏令时”（卫史文）
23 前列腺增生别碰扑尔敏（任建宇）

□ 妙方精选
24 调脂小验方（严宇白/蒲昭和）
口含西洋参片治疗口腔溃疡（谢康宁/白晓菊）
治毛囊炎方（黄媛媛/李斌）
25 治慢性支气管炎方（邵华明/苏惠萍）
治小儿哮喘方（毛丹/田秀英）
26 疏肝泻热名方——金铃子散（耿俊英/任天池）

>> 专题讲座
□ 心脑血管病防治
27 新技术识别真假心衰（李殿富/吴倪娜）
28 脑出血患者护理4关（晓明）

□ 医学探秘
29 地震中的生命奇迹（殷淡远）

□ 藏医药天地
30 选用藏药 防治“夏病”

>> 询诊热线
32 我儿子患的是冠心病吗，该如何治/胃肠节律紊乱会影响孩
子发育吗/小孩头部向左斜能治吗
33 眼胀、头痛，视力下降是什么病/下颌和脸上长红痣怎么治
/老人患肺癌服什么中药好
34 小三阳患者有肝囊肿需要治疗吗/应该如何治疗混合痔
35 患上胸腔积液、心包积液怎么办/有问必答

>> 医药新知
36 每天听半个小时音乐有助降血压/女性经常食用含碘食物
可降低患乳腺癌几率/久居空气污染环境可增患心血管病
风险/吃菠菜确实长肌肉/饮用含雷特氏B菌酸奶可抑制大肠
癌早期病变/食用过多甜食可增加患胰腺癌风险/上海通报
违法药品广告，脑心安等上黑榜
37 熟食西红柿可提高皮肤抗衰老及防晒能力/人哭泣后负面情绪可降低40％/男性过量饮酒可能增加患结肠癌风险/北京三博脑科医院癫痫中心近日正式开业/医药短信息
>>就医导航
□ 名医谈病
38 “高压”之下，肾脏很受伤（陈国伟/徐璧云）

高血压与肾脏病密切相关。血压控制不好会造成肾脏损害，而肾脏损害又反过来加重高血压。因此，高血压患者在关注自己血压的同时，也应该注意自己的肾脏是否健康。

□ 专家门诊
42 骨折自救 固定患处莫乱动（刘忠军）
治颈椎病新法——小针刀（黄小洋）
43 血糖波动大 试试胰岛素泵（陈兵）
44 治乙肝，把握4个时间点（刘士敬）
45 突发肌无力 警惕小细胞癌（刘彦国）
46 人老须防急腹症（李增烈）
47 气性坏疽不是传染病（王有国）

□ 关爱妇幼
48 2岁是学画的最佳年龄（袁海燕）
49 不再惧怕妊高征（吴连方）
女性护肤3种误解（肖南）

□ 过敏之家
50 自我识别过敏性紫癜（王江）

□ 康复之路
51 特别的鞋子，特别的呵护（石凤英）

>> 健康生活
□ 运动健身
53 放松您的上半身（张亮）

□ 蜂与人
53 蜂胶的“专长”（吕泽田）

□ 保健窍门
54 白僵蚕治烧伤后期疤痕增生（徐磊/白晓菊）
百合枸杞粥 安神防耳鸣（于力莉/徐放明）
55 菱角保健食疗（张一凡/蒲昭和）
保健7字诀（郭绍荣）

□ 养生益寿文摘
56 生命之烛/修剪欲望/夏季重养心/阳光是免费“补药”
57 一日抖三抖，活到九十九/老人休闲淡输赢
58 夏季巧选果蔬助排毒/老来学着晒幸福
59 摩腹养生 补泻分清/接受不完美

□ 心理牧场
60 是什么让她“恐婚”（王林江）
61 恐慌让失眠更严重（章睿齐）

□ 养生保健
62 不开夜车——叶圣陶的长寿之道（周贻谋）

□ 营养食府
63 为怀孕做好营养准备（杨剑）
64 夏日多吃“君子菜”（陈维）
65 观音鸡（本刊资料库）

□ 性与健康
66 我是不是得了不育症/试孕一年都没成功，该怎么办
/药流三次后为何再也怀不上了/妻子习惯性流产与丈夫有
关吗（董协良）

>> 征文
68 夏日田园小吃一款（马梦媛）

>> 话题
70 被神化的番茄红素（本刊编辑部）

>> 视界
71 杭州人排队买窝窝头/无糖酸奶并非真“无糖”/广西人内
脏最健康/英推出噪音地图/韩国流行“孕妇芭蕾”