本刊竭诚为读者提供求医问药实用资讯，普及医药科学知识，内容均经严格审定。但由于人体和药品存在差异，因而对疾病的诊断治疗，应以医生的意见为准。

>> 卷首语
1 乐观寿自长（祥云）

>> 编读直通车
2 邱贵兴教授加盟本刊专家团
读者热盼《快乐养生》
比价钱比质量比服务　哪家好选哪家
3 警惕免费赠药陷阱

>> 特别策划
6 有氧运动：我们的奥林匹克（张宇）

北京奥运会的脚步越来越近，我们仿佛已经能够听见奥运赛场上的呐喊与欢呼。
与“更快、更高、更强”的奥林匹克精神不同，普通人参与体育运动的目的并不在于运动水平和技艺的比拼，而在于强身健体。虽然没有万众瞩目的激烈对抗，没有挥汗如雨的激烈拼搏，但您可以拥有更健康、更快乐且终生受益的运动方式，这就是有氧运动。
那么，到底什么是有氧运动？怎样进行有氧运动？本期特别策划将会一一作出解答，邀您用自己的方式与奥运同行。

>> 人物专访
10 白内障手术的第三次革命：屈光性白内障手术
——访重庆泰恒眼科医院院长郑汉教授（阿梅）

>> 选药指南

□ 专家评药
12 消化不良，别总找吗丁啉帮忙
（张禹/姚永莉）

作为一种新型促胃动力药和高效止吐药，吗丁啉能促进胃蠕动，缩短餐后胃排空时间，并可使胃的幽门口（胃与十二指肠的接口）直径增大、舒张期延长，便于食物进入肠道；提高贲门（胃与食道的接口）括约肌的紧张度，防止食管反流，能强效止吐，而不影响胃的分泌功能。以至有“消化不良，请吗丁啉帮忙”的广告。然而，只要是消化不良，就可以找吗丁啉帮忙吗？

□ 用药之道
14 失眠，别依赖安定（许继平）
15 泡个药浴治湿疹（苟百川）
16 防暑，用“正气水”还是“十滴水”（万慎曜）
运动员“禁药”，不必人人禁（郭成希）
17 夏天，哪些药该进冰箱（李修洋）
18 腹泻药，如何趋利避害（李增烈）
19 有些炎症，抗生素无能为力（张伯谦）
20 寻找道地药材（之二）——四大怀药（王豪）

□ 妙方精选
21 清热解毒名方——黄连解毒汤（耿俊英/任天池）
22 银黄白酒治老人皮肤瘙痒（吕燕/李斌）
柠檬辅助治疗糖尿病（苏逐芳/白晓菊）
调脂小方（雷鸣/蒲昭和）
金瓜辅助治疗支气管哮喘（鲁新亚/田秀英）
23 无环鸟苷眼药水治口腔疱疹（薛宏殷/白晓菊）
24 王为兰分型论治强直性脊柱炎（二）（本刊资料库）
单方治病：吐血（郭剑华）

>> 专题讲座
□ 心脑血管病防治
25 焦虑，让心血管更危险（周玉杰）
26 心绞痛，不能盲目“介入”（朱国英）
27 心绞痛缓解期的中医治疗（徐飞）
28 动脉瘤，直径超过3厘米就应手术（孙蓬/周宁人）

□ 医学探秘
29 “雨人”谜团（宋瑞乔）

□ 藏医药天地
30 关节有疾，“甘露”滋养

>> 询诊热线
32 蛋白尿不消、心率慢怎么办/三高综合征怎么治疗
33 胰腺炎为何多次复发/癫痫大发作应该治疗多长时间
34 蛋白尿1～2个+还需服用激素吗/跟骨骨质增生怎么办/足背
溃疡，时有跳痛感，究竟是什么病
35 白内障手术后出现闪光和重影怎么办/有问必答

>> 医药新知
36 做重大决定前最好先吃饱肚子/坚持步行可改善身心健康
状况/吸烟可能增加老年人失明风险/生活方式可改变基因
活动/青少年过度使用手机影响睡眠/南京曝光119种保健品
违规添加壮阳药
37 女性早餐吃得越多 减的重量越多/维生素D能降低女性患
乳腺癌风险/我国首家出生缺陷研究中心成立/每周5杯啤酒
或葡萄酒关节炎减半/医药短信息
>>就医导航
□ 名医谈病
38 让牙齿坚韧不拔（米乃元/张桂荣/陈昭文）
牙齿不仅与身体健康密切相关，也是良好形象的重要标志之一。一个人牙齿长得不齐、或者患有牙周疾病，不仅影响美观，还会影响发音和咀嚼等功能，甚至对心理也有一定的负面影响。牙齿虽然坚硬，却也是最容易被细菌破坏而且不能为机体所修复的组织。因此，保护牙齿，在人生的每个阶段都十分重要。

□ 专家门诊
42 此起彼伏的口腔溃疡（田维君）
白癜风与偏食有关吗（徐小珂）
43 体检正常，为何还会发生心梗（吴士明）
得了牛皮癣，平时要注意些什么（徐小珂）
44 转氨酶升高≠肝病（张大志）
老觉眼前有飞蚊……（韦企平）
45 骨痛缘起肺癌（王小衡）
46 高血压患者怎样补钙（孔燕）
47 人工胰岛——胰岛素泵（陈兵）

□ 关爱妇幼
48 专家支招纠正孩子偏食（方凤/郁晓维）

□ 过敏之家
50 纠正过敏体质，对抗小儿哮喘（王江）

□ 康复之路
51 不花钱，也治肩周炎（郭剑华）

>> 健康生活
□ 蜂与人
52 蜂胶8问（吕泽田）

□ 保健窍门
54 甜石榴汁可润喉（慰小惠/苏惠萍）
五味子茶治更年期综合征（魏娜/蒲昭和）
快乐歌/膳食“点”字诀（张文斌）

□ 运动健身
55 保护好您的颈部（张亮）

□ 养生益寿文摘
56 “蹲”出健康来/被人相信是一种幸福/老人要学会当参谋
57 静坐亦可养生/老人饮食讲四“度”
58 德高寿自长/瓜子好吃别过量/牛顿四大养生“定律”
59 嘴勤益寿/练腰固气益长寿/唾液漱口助消化
□ 心理牧场
60 股市下跌，股民如何“舒心”（章睿齐）
61 跳出“网瘾”天地宽（徐照）

□ 营养食府
62 10款家常菜　防治骨质疏松（王佳丽）

□ 性与健康
64 前列腺炎治疗无效怎么办/不洁性生活后感觉有异样怎么
办/腰困，体乏，性欲低下是怎么了/解脲支原体阳性该怎
么办/患尖锐湿疣怎么办（董协良）

□ 养生保健
66 朱良春健康长寿5秘诀（毛嘉陵）

>> 征文
67 芦根、茅根治“疰夏”（秦飞）

>> 话题
68 基英肽——“特效药”未必真有效（本刊编辑部）

>> 视界
69 吸烟者少了 肺癌却多了/南开大学举办心理运动会/“多仔
丸”可致胎儿畸形/日本人迷上香菜减肥/“欢笑诊所”帮
患儿康复/郑州居民将有自己的“保健医生”

>> 专题
70 癌症治疗领域的曙光——藏医学
——访西藏民族学院附属医院藏医肿瘤科主任、月诃藏医
学研究所所长 叶新成教授（莫诃）
71 藏医对肝癌的治疗（格西·仁旺）